Skridskomärke

Stolt lillasyster har idag klarat första skridskomärket :)

Stora lillasyster

Idag knäckte hon äntligen koden, satte fötterna på tramporna och cyklade iväg!

Vår stora lillasyster cyklade runt runt på vändplatsen och ville inte gå in :)

Ser fram emot många cykelutflykter nästa vår utan en 20 kg klump bak på min cykel. 

Familjefoton Hösten 2013

I Oktober hade vi ett kärt återseende av underbara fotografen Juliana Wiklund, More Than Words, för att ta höstbilder med familjen i Wämöparken.

Resultatet blev 112 fantastiska bilder och i kväll har vi valt ut de bilder vi vill behålla, ingen lätt uppgift!

Matkasse

Måste lovorda matkassar, den som kom på idéen borde få Nobelpriset ;)

Vi har testat Linas matkasse, veckans middag och har nu fastnat för citygross matkasse. 

549:- för 5 dagars middag till 4 personer, som hittat! Vi har haft kassen i säkert 10 veckor och har inte lagat samma recept någon gång. 

Ikväll grillade vi fänkålsmarinerad kycklingfilé, till det paprikasallad och klyftisar. Jag som inte käkar så mkt kolhydrater körde morötter istället. 

Summering träning April

Då är första månaden över, jag har tränat 1319 svettiga minuter och avverkat hela 179,47 km!!

Plankat har jag gjort varje dag (förutom igår när jag glömde), totalt 110 minuter, nästan 2 timmar, galet.

Kosten då? 

Även kosten har funkat kanon, har inte tuggat i mig en enda godisbit vilket jag är mycket stolt över!

Intaget av socker och kolhydrater har varit minimalt, smakade efterrätt på mammas 55-års kalas och även igår när vi var hos ett par kompisar och åt middag.

Vågen står dock rätt stilla, har förmodligen ökat muskelmassan lite, muskler väger mer än fett sägs det ju :)

Fortsätter köra på så det ryker, snart dags för Göteborgsvarvet!